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당신�?위해 제안: 체중 감량�?위한 채식주의 식단: 음식 목록 �?식사 계획요약: 통조�?식품은 종종 나트�?함량�?높습니다. 나트륨이 적은 품종�?피하거나 제한하거�?구매하는 것이 전반적인 나트�?소비�?줄이�?�?가�?좋습니다.다크 초콜릿은 플라보노�
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현미유는 다양�?건강 효과�?제공합니�? 첫째, 현미유는 심장 건강�?촉진하고 혈압�?조절하는 �?도움�?줍니�? 둘째, 현미유는 면역 체계�?강화하고 염증�?줄이�?�?도움�?줍니�?종종 건강�?개인에게�?통밀 빵이 일반적으�?정제�?�?밀가�?빵보�?�